10. August 2020
Wir haben extra für dich ein Erste-Hilfe-Kit erstellt. Für diese Momente, in denen du nicht mehr kannst. In denen du dich mit deinem Kind/Kindern in einer Situation befindest, aus der du nicht mehr raus kommst. In Situationen, in denen dich die blanke Überforderung überfällt und du keinen Weg findest, raus zu kommen. Unser Erste-Hilfe-Kit ist ein PDF zum Downloaden, welches du ganz oft ausdrucken und überall in deiner Wohnung aufhängen kannst und solltest.
Das PDF enthält, wie bereits der Name verrät, Erste-Hilfe-Tipps, die du bei Überforderung anwenden kannst. Und allein dadurch, dass du das PDF überall in deiner Wohnung verteilst und auch liest, wirst du die einzelnen Schritte immer mehr in deine Routine einbauen. So dass, wenn es mal zu einem "Ernstfall" kommt, du, wie ein Profi, bereits beim ersten Schritt schon viel gelassener auf dein Kind reagieren wirst.
Zudem hat die liebe Sarah dir das Audio "Liebe zum Mitnehmen" aufgenommen, welches in dem PDF verlinkt ist. Und wenn du eine QR-Code-App oder ein neues Handy hast, dann kannst du es direkt von dem Ausdruck einscannen und sofort anhören. Das Audio bestärkt dich in deinem Mutter-Sein und gibt dir ganz viel Energie und Liebe. Du wirst dich so viel besser danach fühlen. Das ist etwas, was ich bzw. vermutlich wir alle so sehr brauchen, aber nur selten bekommen. Lass dich überraschen.
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Unsere Empfehlung für dich, wenn du dich mit Audio-Sessions zu mehr Entspannung, mehr Gehirnleistung oder besseren Schlaf bringen möchtest:
neowake sind interaktive Hör-Programme, die deine mentalen Fähigkeiten stärken und positiven Einfluss auf dein Leben nehmen. Bereits 30 Minuten am Tag reichen völlig aus, um tiefgreifende Veränderungen zu bewirken.
Vor zwei Wochen erzählte mir eine Bekannte voller Stolz, wie sie ihren Stress endlich „in den Griff“ bekommen hat: „Ich gönn’ mir jetzt jeden Monat ein Spa-Wochenende.“ 🛁✨ Klingt traumhaft, oder? Ein bisschen Entspannung, und alles wird besser. Aber ich konnte nicht anders, als sie zu fragen: „Und wie geht’s dir montags wieder im Büro?“
Read More(Falls du den 1. Teil noch nicht gelesen hast, findest du diesen hier: https://wertschaetzung-im-job.de/annes-geschichte-die-deadline-die-alles-veraenderte-teil-1/) Anne hat die Präsentation erfolgreich abgeliefert. Der Vorstand war zufrieden, und ihr Chef lobte sie vor allen Kollegen. „Gut gemacht, Anne!“ Doch als sie sein Büro verlässt, sagt er noch beiläufig: „Aber beim nächsten Mal wäre es gut, wenn du die
Read MoreEin Champion fällt nicht einfach. Das Leben zwingt ihn. Wladimir Klitschko – der Name steht für Stärke, Disziplin und unerschütterlichen Erfolg. Er war der Champion, der ganze Stadien füllte und unzählige Weltmeistertitel sammelte. Doch auch er konnte den Belastungen des Lebens nicht ewig standhalten: Burnout. Trotz seiner scheinbaren Unbesiegbarkeit wurde ihm der Stress zu viel.
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