Hier findest du alle Tools aus dem Kurs

Raus aus der Stressfalle!

Bild zur Meditation "Loslassen" im kostenloser 7-Tage-Kurs "Raus aus der Stressfalle"

Meditation zum Loslassen

Für was: Nutze diese Meditation, um nach einer herausfordernden Situation oder einem negativen Erlebnis wieder zur Ruhe zu kommen und zu entspannen. 

Wo zu finden: Klicke auf diesen Link, um das Video zu starten und spule zur Minute 3:14 etwa vor.

Bild zum kraftvollen Mantra im kostenloser 7-Tage-Kurs "Raus aus der Stressfalle"

Kraftvolles Mantra

Für was: Nutze dieses Mantra, um dich immer wieder daran zu erinnern, dass du die Schöpferin deines Lebens bist.

Wo zu finden: Klicke auf diesen Link, um das Video zu starten und spule zur Minute 5:35 etwa vor.

Bild zur Affirmationen "Selbstwert" im kostenloser 7-Tage-Kurs "Raus aus der Stressfalle"

Affirmationen Selbstwert

Für was: Nutze diese Affirmationen (am Besten täglich) zum Steigern deines Selbstwertgefühls. Was denkst du, wie dich Menschen wahrnehmen, wenn du dich selbst für wertvoll empfindest?


Wo zu finden: Klicke auf diesen Link, um das Video zu starten und spule zur Minute 2:37 etwa vor.

Bild zur Meditation "Selbstliebe" im kostenloser 7-Tage-Kurs "Raus aus der Stressfalle"

Meditation Selbstliebe

Für was: Nutze diese Meditation, um dich immer mehr mit dir zu verbinden und in dir Selbstliebe zu aktivieren. Das hat eine enorme Auswirkung auf dein berufliches und privates Umfeld.


Wo zu finden: Klicke auf diesen Link, um das Video zu starten und spule zur Minute 4:52 etwa vor.

Bild zur Meditation "Mein neues ICH" im kostenloser 7-Tage-Kurs "Raus aus der Stressfalle"

Meditation "Deine neue Realität"

Für was: Diese Meditation unterstützt dich dabei, immer mehr in deine neue Realität einzutauchen. Eine Realität ohne Stress und Überlastung, dafür mehr Wertschätzung, Anerkennung und einer gesunden Karriere.


Wo zu finden: Klicke auf diesen Link, um das Video zu starten und spule zur Minute 9:07 etwa vor.

Deine kostbare Zeit ist knapp und du liebst es, alles direkt griffbereit an einem Ort (z. B. auf deinem Handy) zu haben?

Dann habe ich genau das Richtige für dich:

  • Du bekommst alle Tools aus diesem Kurs (als Audio), um auf alles einfach und direkt zugreifen zu können
  • Zusätzlich habe ich die Audios mit passender (ruhiger oder motivierender) Musik hinterlegt, um das Erleben und die Wirkung zu steigern

Du wirst das lieben, meine Liebe.

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