Vor zwei Wochen erzählte mir eine Bekannte voller Stolz, wie sie ihren Stress endlich „in den Griff“ bekommen hat: „Ich gönn’ mir jetzt jeden Monat ein Spa-Wochenende.“ 🛁✨ Klingt traumhaft, oder? Ein bisschen Entspannung, und alles wird besser. Aber ich ...
Hast du jemals das Gefühl gehabt, dass deine harte Arbeit und dein Engagement nicht die Anerkennung finden, die sie verdienen?Du gibst jeden Tag alles, gehst ...
🙏Und sie hätten mir sehr viel 𝙕𝙚𝙞𝙩, 𝙂𝙚𝙡𝙙 𝙪𝙣𝙙 𝙉𝙚𝙧𝙫𝙚𝙣 gespart...1. Dein Perfektionismus ist ein Schutz vor Kritik bzw. "Angriff".2. Das Gefühl von Leere und ...
❓“𝘏𝘢̈𝘢̈𝘢̈𝘩? 𝘐𝘴𝘵 𝘥𝘢𝘴 𝘯𝘪𝘤𝘩𝘵 𝘥𝘢𝘴 𝘡𝘪𝘦𝘭? 𝘈𝘭𝘴𝘰 𝘦𝘯𝘥𝘭𝘪𝘤𝘩 𝘥𝘦𝘯 𝘚𝘵𝘳𝘦𝘴𝘴 𝘭𝘰𝘴 𝘻𝘶 𝘸𝘦𝘳𝘥𝘦𝘯, 𝘥𝘢𝘮𝘪𝘵 𝘪𝘤𝘩 𝘮𝘪𝘤𝘩 𝘣𝘦𝘴𝘴𝘦𝘳 𝘧𝘶̈𝘩𝘭𝘦? 𝘜𝘯𝘥 𝘸𝘢𝘴 𝘩𝘢𝘵 𝘥𝘢𝘴 𝘢𝘭𝘭𝘦𝘴 𝘣𝘪𝘵𝘵𝘦 𝘮𝘪𝘵 ...
Dann sind die folgenden 8 Routinen für dich: 1️⃣ Morgenroutine mit Selbstpflege: Starte den Tag mit einer positiven Morgenroutine, die Selbstpflege beinhaltet – sei es ...
Und ich meine jetzt nicht das obligatorische 𝗗𝗮𝗻𝗸𝗲 nach einem Projekt… Ich meine dieses Gefühl, was sich warm und wohlig im Bauch ausbreitet, wenn du ...
Ich habe das Bedürfnis, dir etwas aus meinem Leben zu erzählen. Deshalb schreibe ich diesen Artikel. Und ich hoffe, dass du dich darüber freust, denn ...