Hier sind meine Inspirationen für dich für diese Woche:

  1. Hör auf, dich mit anderen zu vergleichen. Besonders mit irgendwelchen Bildern auf Instagram.

  2. Trink mehr Wasser und Tee. Verzichte gezielt auf zuckerhaltige Getränke.

  3. Identifiziere eine negative Gewohnheit und verzichte gezielt auf sie, bzw. ersetze diese durch eine positive.

  4. Höre dir binaurale Klänge an: neowake https://bit.ly/3k8gHIh (Anzeige), Spotify http://spoti.fi/3pFpLFB

  5. Lass uns diese Woche unter dem Motto „atme!“ leben.

Und vergiss nicht: Schreib mir! Stell mir Fragen! Unter sag-es@mama-speciale.de oder direkt unter der jeweiligen Podcast-Folge unter https://www.mama-speciale.de/podcasts, bei https://www.facebook.com/Mama-Speciale-109431827528528 oder https://www.instagram.com/mama_speciale/. Sag mir welche Themen du noch mit mir behandeln möchtest. Es geht hier ja schließlich um DICH.

Und wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr, wenn du mir eine tolle Bewertung hinterlassen würdest, damit wir noch mehr großartige Frauen erreichen und zu einer Riesen-Community voller „Mamas Speciale“ werden und gemeinsam wachsen dürfen.

Alles Gute, deine Kristina aka Mama Speciale

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Workshop

learn how to Build Your confidence

Direct your visitors to a clear action

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.